Harmon' & Sens
"L'harmonie du corps et de l'esprit par le Shiatsu"
Les bienfaits du Shiatsu sont nombreux:
- Il procure une grande détente.
- Il maintient l'équilibre physique et psychique.
- Il équilibre la répartition de l'énergie dans le corps.
- Il aide à stimuler les défenses naturelles de l'organisme.
- Il fait lâcher les tensions.
​
​
​
​
​
Le Shiatsu agit sur:
- La souplesse corporelle, et la détente musculaire.
- Les capacités respiratoires.
- Les systèmes cardiovasculaire, hormonal, endocrinien, digestif...
- Les troubles du sommeil.
- Les troubles alimentaires.
- Le stress.
- L'adaptabilité face aux évènements de la vie.
- Les troubles psychologiques.
- La confiance en soi...
​
​
​
Le Shiatsu s'adresse à tous, petits et grands.
Les seules contre-indications sont les états fébriles et d'épuisement.
L'idéal est de pratiquer le Shiatsu de manière préventive et régulière pour l’entretien de la santé,
mais aussi: - entre le 15 janvier et le 4 février, le 15avril et le 4 mai, le 15 juillet et le 04 août, le 15 octobre et le 04 novembre; selon le calendrier chinois.
- Avant une période de surmenage.
- Aux premiers symptômes de maladie.
- En cas d'émotions fortes...